Χρησιμοποιείται μαζί με το πρόθεμα και (δηλ. και στεναχώρια μπαμ) και σημαίνει απουσία στεναχώριας, μηδενική στεναχώρια στη ζωή μας.
Συνήθως, της φράσης αυτής προηγείται η απαρίθμηση εκείνων των καταστάσεων - στάσεων ζωής, οι οποίες μας απαλλάσουν από το άγχος, τη στεναχώρια και τις πολλές σκέψεις στο κεφάλι μας.
- Για πες ρε Γιώργη, πώς είναι η ζωή στην Αθήνα;
- Εντάξει ρε Τριαντάφυλλε, έχει τα καλά της, βρίσκεις εύκολα δουλειά, έχει πολλά γκομενάκια στα μαγαζά, αλλά έχει και τα κακά της: έχει πολλή κίνηση στους δρόμους, όλοι τρέχουν πάνω κάτω σαν τρελοί, στο μετρό μας έχουν σαν σαρδέλες, όλο γκρίνια και κακό σου λέω...
- Ρε έλα κάτω σου λέω να ζήσεις. Άκου πρόγραμμα: το πρωί 2-3 ωρίτσες στα χωράφια, το μεσημεράκι ύπνο, απόγεμα πάμε για κανα κηνύγι καρτέρι, ε και το βράδυ για κανά μεζεδάκι στο καφενεδάκι και παίζουμε και καμιά κολιτσίνα άμα λάχει. Και στεναχώρια μπαμ σου λέω.
